Diyet

10 ay önce
Çağımızın en büyük sağlık problemlerinin başında aşırı kilolar gelmektedir.  Bu olumsuz durumdan çorba içerek kolaylıkla kurtulmanız mümkündür.    Enerji veren ve yorgunluğu gideren mercimek çorbası en büyük yardımcılarınızdan birisi olacaktır. Yüksek kolesterol ve diyabete karşı oldukça…
Devamını Oku
12 ay önce
Zayıflama eşofmanı yada sauna eşofmanı terleme yöntemiyle vücuttaki toksinleri dışarıya atmanızı sağlayarak aynı zamanda deri gözeneklerini açarak toksinleri dışarı atmanıza yardımcı olan bir giysi. Zayıflama Eşofman'ı kullanmak için herhangi bir zaman yada yer yoktur. Koşarken, yürürken, tv izlerken, uyurken giyebileceğiniz bu…
Devamını Oku
1 yıl önce
ABD’nin New York kentinde yaşayan Marla Lopez, 1 çocuk annesi ve 54 yaşında. Onu farklı kılan ve sizlerle paylaşmamıza sebep nokta ise hayatı boyunca sadece ekmek, süt ve patates kızartması yiyerek beslenmiş olması. 54 yıllık hayatı boyunca hiç meyve ya da sebze yememiş olduğunu söyleyen kadın tüm dünyanın ilgisini çekti. Good Morning…
Devamını Oku
1 yıl önce
Prof. Dr. Sevil Başoğlu sağlıklı zayıflamanın nasıl olması gerektiğini anlatıyor. "Zayıflarken temel amaç, vücudun yağını yakmak, yağ dışı dokularını (kaslar, organlar, kemikler) korumak, vücuttaki proteini, karbonhidratı ve suyu diyetten aldıklarımızla dengede tutmaktır. Dengeli ve kalorisi çok düşük olmayan bir diyet sayesinde çoğunlukla…
Devamını Oku
1 yıl önce
Moda diyetler, insanların estetik kaygılarını, minimum çaba ile daha iyi görünme ve daha iyi hissetme zaaflarını bilen kişilerce ticarî amaçla piyasaya sürülmüş, bilimsel dayanağı olmayan, kısa ve uzun vadede kiloyu ve sağlığı olumsuz etkileyen diyetlerdir. Çoğu kişide bu tür diyetler nedeniyle kilo kaygıları artmış ve diyet…
Devamını Oku
1 yıl önce
Victoria's Secret'ın en güzel meleklerinden biri olan Miranda Kerr güzelliği için birçok zorluk çektiğini ve bunları her gün uygulamanın bir zamandan sonra kendisi için işkence haline gelebildiğini belirtti. Defilelerde en çok aranan isim haline gelen Kerr artık bir moda ikonu olarak anılmaktan oldukça memnun. Hamur işi yemekleri…
Devamını Oku
1 yıl önce
Sizlere bu yazımızda bayanların korkulu rüyası olan ve özellikle yaz aylarına yaklaşırken nasıl kurtulacağınızı bilemediğiniz göbek eritme için yeni bir yöntem olan P90x programını tanıtacağız. Öncelikle programın ne işe yaradığını ve nasıl bir etki bıraktığını, nasıl şartlar bulundurduğundan bahsedelim. Temel olarak fitness üzerine…
Devamını Oku
1 yıl önce
Evet son zamanlarda bir dukan diyeti serüveni görülüyor. İnsanlar sonuçları gördükçe bu diyete 4 elle sarılıyor. Ama her diyette olduğu gibi bu diyette de birazcık istikrar ve azim gerekiyor. Yemeklerde sınır yok ama izin verilen yemeklerde öncelikle bunu belirtelim. Diyet 4 farklı dönemden oluşmaktadır. Diyetin en büyük silahı ise sabırdır birçok zaman sabrınızı deneyecek…
Devamını Oku
1 yıl önce
Evlendikten sonra 20 kilo veren Ata Demirer Nasıl Zayıfladı diye soranlara yanıtı da gecikmedi. Eşi Özge Borak ile güzel bir yuva kurarak evliliğe imza atan Demirer çok çalıştığını ve fazla kilo vermek isteyenlerin en büyük anahtarının istikrar olduğunu açıkladı. En kısa sürede ideal kilosuna ulaşacağını belirten Demirer kilo vermesini haftanın 3 günü yoğun boks…
Devamını Oku
1 yıl önce
Bayramda aldığınız kiloları vermeniz için Bayram Sonrası Diyeti tam size göre olabilir. Sizlere Serap Tolaz'ın kendisinin de uyguladığı bu diyeti uyguladığınızda daha vücuda oturmamışken eritebilmenin yollarını sunacağız. Herkes gibi sizlerde tatlı krizine düşmüş veya şu an için bir dilim tatlı bile yiyemeyecek durumda olduğunuzu biliyorum. Aldığınız kilolar sayesinde…
Devamını Oku
1 2 3 4 >